Скалолазание

Относительно молодой вид спорта – скалолазание – очень полюбился покорителям вершин (при этом необязательно горных). Отделилось скалолазание от альпинизма где-то в середине 50-х гг., но в чем же принципиальное различие этих двух родственных видов спорта?

Скалолазание – более эстетичный способ удовлетворить свои пристрастия к покорению высот. Оборудования для него потребуется значительно меньше, к примеру, оно может легко поместиться в небольшом рюкзаке или на дне багажника.

Вам не придется замерзать в горах, преследуя заветную мечту – покорять вершины… Ведь скалолазные кемпинги, как правило, прекрасно оснащены, контролируются владельцами и доставляют спортсменам только удовольствие и никакого дискомфорта! Маршрут скалолаза может быть абсолютно разным по высоте: от 10 и до 80 м. При подготовке трассы, площадка тщательно очищается, чтобы застраховать и самих скалолазов, и тех, кто ждет их внизу от различных неожиданностей.

Самой комфортабельной температурой для скалолазания является показатель в 15, максимум 20 градусов. В случае если температурный режим не соответствует необходимым для комфорта показателям, скалолазы отправляются на скалодромы, где оборудованы искусственные скалы, полностью дублирующие природный ландшафт.

Но тренироваться на скалодроме – вовсе не так просто, как Вам могло бы показаться на первый взгляд. Ведь трассы оборудованы не просто горками и спусками, а и различными головоломками и ребусами, которые скалолаз решает во время тренировки. Уровень сложности трассы также бывает разным. В зависимости от того, насколько подготовлен спортсмен, ему и следует выбирать тот или иной вариант сложности.

Для тех же, кто считает скалолазание слишком упрощенной разновидностью альпинизма, можно предложить усложненные трассы, где расстояние между зацепками может достигать до 8-ми метров, а также скалолазание без страховки: хотели пощекотать нервы – пожалуйста!

Для физического развития этот вид спорта является весьма и весьма полезным. Ведь в скалолазании задействованы все группы мышц, которые развиваются и укрепляются в процессе многократного восхождения. А еще этот спорт развивает пластику, увеличивает координацию и даже избавляет от стрессов!

Существуют в скалолазании и свои виды:

  • Спортивный (соревнования на скорость);
  • На сложность:  On-sight и Afterwork – разновидности этого типа;
  • Боулдеринг (спортсмен преодолевает экстремальные трассы, которые при этом не превышают 5-6 метров, а в качестве страховки здесь используются переносные маты)

Вообще, скалолазание невероятно красивый спорт, в котором изящество и гибкость приветствуются и предпочитаются. Начинать заниматься им лучше в специальных школах скалолазания, где для этих целей оборудованы специальные стенки. Ведь пластичная правильная техника нарабатывается не одним месяцем старательных тренировок.